Head coach

M.Sc. Exercise Science & Coaching

Formación Académica

  • Licenciado en Educación Física.
  • Post-titulo en  Entrenamiento Deportivo.
  • Post- titulo en Biomecánica y Lesiones Deportivas.
  • Post-Grado en Ciencias de la Salud y el Deporte mención en Entrenamiento deportivo.
  • Cineantropometrista Isak II.

Experiencia

  • Docente y Investigador  Universitario 
  • Relator en congresos , seminarios, charlas en el área de las Ciencias de la Salud& Actividad Física y Entrenamiento Deportivo.
  • Entrenador Deportivo en el Centro de Alto Rendimiento ( CAR) Y Centro de Entrenamiento olímpico ( CEO) en deportes individuales y colectivos.
  • Empresa Entrenamiento Personal profesionales a domicilio, dos  años trabajando en el sector de Chicureo- La Dehesa - las Condes en  casas particulares. 

Misión

  • Mejorar la calidad de vida de cada persona entregando un servicio de excelencia, cuyo fin es ayudar y motivar  a cumplir sus objetivos personales.

Funcional Movement System

First move well and then move often

Calidad de Vida

No se trata sólo de tener fuerza o de cómo te ves. los músculos juegan un rol critico para la salud.

Servicios

Diga adiós a los contratos a largo plazo

Rama de natación adultos y Niños

Rama de natación adultos y Niños

La natación es considerada uno de los mejores deportes del mundo, independiente de la edad de la persona , dado a todos los beneficios que aporta desde edades tempranas hasta la edad avanzada, por lo tanto los programas están orientados a la  ambientación y familiarización del medio acuático hasta el desarrollo de las  las habilidades coordinativas ( técnica)  que se ven expresadas en mejorar las cualidades físicas.


Hipertrofia Muscular

Hipertrofia Muscular

Plan de entrenamiento individualizado que se ajuste a las necesidades de cada persona, basado en las directrices científicas que apunten adecuadamente a diseñar y cuantificar cada componente de la carga de entrenamiento para alcanzar las adaptaciones y respuestas a la hipertrofia muscular.

Adultos mayores

Adultos mayores

Plan de entrenamiento individualizado que se ajusta a las características de cada persona, cuyo objetivo final es ser  autovalente en las actividades diarias del día a día manteniendo sus patrones de movimiento y evitando lesiones de carácter osteomioarticular.

Pre y Post Natal

Pre y Post Natal

Plan de entrenamiento individualizado que se ajusta a las características y necesidades de cada persona, el objetivo es diseñar y prescribir un programa de acondicionamiento neuromuscular mas un trabajo de carácter cardiovascular, dado que la evidencia cientifica indica que es  altamente recomendable para mujeres embarazadas, ya fueran activas o sedentarias previamente.

Evaluaciones Deportivas.

Evaluaciones Deportivas.

Propuesta de trabajo que esta dirigida a todas aquellas personas que son capaces de entrenar por si mismas  en gimnasios, clubes deportivos, que necesitan identificar y conocer sus debilidades y fortalezas de su condición física , tanto personas activas como sedentarias que están comenzando un plan de entrenamiento según los objetivos de cada persona, incluye somatocarta para determinar el biotipo que tiene cada persona , pantalla de movimiento ( FMS) para prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento, incluye tu programa de entrenamiento.

Reintegro Deportivo.

Reintegro Deportivo.

Propuesta de entrenamiento para todas aquellas personas que vienen saliendo de una lesión de carácter osteomioarticular y necesitan la supervisión y la prescripción adecuada, para que las respuestas al entrenamiento sean seguras y óptimas.

Calcula tu índice de masa corporal

No todo lo que brilla es oro. Puedes sentirte bien pero tenemos que ser realistas.

Referencias

Testimonios

Ya pasado los 40 años y con las ganas de seguir practicando un deporte de forma competitiva se hace indispensable, el contar con un buen entrenamiento que te permita mantener la condición física y sin lesiones. El trabajo de Rodrigo es altamente especifico para lograr los objetivos que nos planteamos en conjunto y que me han permitido alargar mi  carrera deportiva.

Daniel Rivas

Chicureo

Desde sportlife de piedra roja hasta la actualidad he trabajado con Rodrigo y su  metodologia de trabajo y profesionalismo te asegura que vas a entrenar sin lesiones y vas a mejorar siempre tus capacidades físicas.

Agustin Alvarez

Chicureo

Desde que estoy trabajando con Rodrigo he mejorado notablemente el swing en el golf , dado a la especificidad y dedicación que tiene en cada uno de los entrenamientos, lo que me ha permitido sentirme cómodo cada vez que tengo que participar en un torneo y ya no sufro esos dolores de espalda que tenia hace un año atrás.

Benjamin Ferrer

chicureo

OFERTA PT.

$20.000
  • 8 SESIONES :  160.000
  • 10 SESIONES: 200.000
  • 12 SESIONES: 240.000
  • 16 SESIONES: 320.000
  • 20 SESIONES: 400.000
  • Cada plan se paga por adelantado.
Contratar

Oferta duplas

$25.000
  • 8 SESIONES : 200.000
  • 10 SESIONES : 250.000
  • 12 SESIONES : 300.000
  • 24 SESIONES: 540.000 ( Oferta)
  • 30 SESIONES :600.000 ( Oferta)
  • Cada plan se paga por adelantado. 
Contratar

Evaluaciones Funcionales. FMS

$20.000
  • Evaluación completa de patrones básicos de movimiento.
  • Informe completo del test y plan de trabajo individual a tu correo electrónico.
  • Evaluación se puede pagar con tarjetas de crédito- debito.
Contratar

Suplementos Deportivos

Variedad de productos según las necesidades de cada atleta y persona que busca mejorar su rendimiento deportivo y acondicionamiento físico.

$64.990

Isowin - Proteina hidrolizada

Posee un alto valor biológico y nutricional , capaz de estimular el crecimiento muscular y a la vez disminuir el tejido adiposo. ideal para aquellos que quieran elevar sus exigencias nutricionales al limite , y para aquellos personas que estén realmente comprometidas con su salud.

$15.990

Creatina - winklernutrition

100% Creatina monohidrato ultra micronizada , ideal para todas aquellas personas que quieran mejorar su aptitud física , disponiendo de más energía en sus entrenamientos y mejorando su calidad de vida.

$30.990

Proteina Whey Pro Win

Proteina de suero de leche  Sabores: chocolate suizo, dulce de leche, vainilla, Capuccino, Frutos del bosque, Pie de limón, menta chips.

$26.990

Proteina mujer Whey femme shake 1kg

Formulada especialmente para mujeres.  sabores chocolate suizo, Dulce de leche. vainilla, frutos del bosque.

$29.990

Pre - entrenamiento Kreator. 600 grs. 30 capsulas.

Potente estimulador para que lleves a otro nivel tus entrenamientos. sabores Berry Punch, Cherry Gump y hot hawaii.

$24.990

CGT Workout ( creatina - glutamina- taurina) 600 grs. 30 servicios.

Potente Estimulador para aumentar la capacidad de trabajo en tus entrenamientos. sabor berries.

$29.990

Lipo kill Man 600 grs. 60 porciones.

Potente estimulador que eleva a otro nivel tus entrenamientos. sabor pomelo - limón.

$24.990

Lipo kill Man 120 cápsulas . 60 porciones

Acelera tu metabolismo, aumentando la intensidad de los enttrenamientos.

$18.000

Cafeina 250 mg Chronos 100% 120 cápsulas.

Potente estimulador del sistema nervioso central , aumentando la concentración y estados de alerta , como acelerando el metabolismo que actúa como agente termógenico.

$29.990

Amino BCCA - 600 Grs. 60 servicios.

Potente estimulador para tus entrenamientos promoviendo los procesos de reparación y construcción muscular, ideal para elevar tus entrenamientos a otro nivel .

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