M.Sc. Exercise Science & Coaching
First move well and then move often
No se trata sólo de tener fuerza o de cómo te ves. los músculos juegan un rol critico para la salud.
Diga adiós a los contratos a largo plazo
La natación es considerada uno de los mejores deportes del mundo, independiente de la edad de la persona , dado a todos los beneficios que aporta desde edades tempranas hasta la edad avanzada, por lo tanto los programas están orientados a la ambientación y familiarización del medio acuático hasta el desarrollo de las las habilidades coordinativas ( técnica) que se ven expresadas en mejorar las cualidades físicas.
Plan de entrenamiento individualizado que se ajuste a las necesidades de cada persona, basado en las directrices científicas que apunten adecuadamente a diseñar y cuantificar cada componente de la carga de entrenamiento para alcanzar las adaptaciones y respuestas a la hipertrofia muscular.
Plan de entrenamiento individualizado que se ajusta a las características de cada persona, cuyo objetivo final es ser autovalente en las actividades diarias del día a día manteniendo sus patrones de movimiento y evitando lesiones de carácter osteomioarticular.
Plan de entrenamiento individualizado que se ajusta a las características y necesidades de cada persona, el objetivo es diseñar y prescribir un programa de acondicionamiento neuromuscular mas un trabajo de carácter cardiovascular, dado que la evidencia cientifica indica que es altamente recomendable para mujeres embarazadas, ya fueran activas o sedentarias previamente.
Propuesta de trabajo que esta dirigida a todas aquellas personas que son capaces de entrenar por si mismas en gimnasios, clubes deportivos, que necesitan identificar y conocer sus debilidades y fortalezas de su condición física , tanto personas activas como sedentarias que están comenzando un plan de entrenamiento según los objetivos de cada persona, incluye somatocarta para determinar el biotipo que tiene cada persona , pantalla de movimiento ( FMS) para prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento, incluye tu programa de entrenamiento.
Propuesta de entrenamiento para todas aquellas personas que vienen saliendo de una lesión de carácter osteomioarticular y necesitan la supervisión y la prescripción adecuada, para que las respuestas al entrenamiento sean seguras y óptimas.
No todo lo que brilla es oro. Puedes sentirte bien pero tenemos que ser realistas.
Entrena como los mejores.
Entrenamiento que abarca los cuatro pilares para alcanzar los mejores resultados: Mentalidad, Movimiento,Recuperación y Nutrición Deportiva.
La base de un buen entrenador es establecer los objetivos a corto -mediano y a largo plazo de cada alumno con los que establece cada uno como entrenador y educar a los alumnos en el entrenamiento.
Tener los conocimientos y la experiencia te da la garantía que camino elegir para alcanzar las metas más rápido.
Variedad de productos según las necesidades de cada atleta y persona que busca mejorar su rendimiento deportivo y acondicionamiento físico.
Posee un alto valor biológico y nutricional , capaz de estimular el crecimiento muscular y a la vez disminuir el tejido adiposo. ideal para aquellos que quieran elevar sus exigencias nutricionales al limite , y para aquellos personas que estén realmente comprometidas con su salud.
100% Creatina monohidrato ultra micronizada , ideal para todas aquellas personas que quieran mejorar su aptitud física , disponiendo de más energía en sus entrenamientos y mejorando su calidad de vida.
Proteina de suero de leche Sabores: chocolate suizo, dulce de leche, vainilla, Capuccino, Frutos del bosque, Pie de limón, menta chips.
Formulada especialmente para mujeres. sabores chocolate suizo, Dulce de leche. vainilla, frutos del bosque.
Potente estimulador para que lleves a otro nivel tus entrenamientos. sabores Berry Punch, Cherry Gump y hot hawaii.
Potente Estimulador para aumentar la capacidad de trabajo en tus entrenamientos. sabor berries.
Potente estimulador que eleva a otro nivel tus entrenamientos. sabor pomelo - limón.
Acelera tu metabolismo, aumentando la intensidad de los enttrenamientos.
Potente estimulador del sistema nervioso central , aumentando la concentración y estados de alerta , como acelerando el metabolismo que actúa como agente termógenico.
Potente estimulador para tus entrenamientos promoviendo los procesos de reparación y construcción muscular, ideal para elevar tus entrenamientos a otro nivel .
